feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil-Jona
Weitere Kurse in Vorbereitung. Bei 3 teilnehmenden Personen kann auch ein individueller Kurs zusammengestellt werden. Einfach regelmässig hereinschauen oder Newsletter abonnieren.

Nordic Walking + Krafttraining in der Natur am Montagmorgen :

Daten 10.08. bis 21.09.2020 jeweils 08:30 bis 09:30 Mitbringen Walkingstöcke Durchführung ab 4 Teilnehmer bis max. 8 Teilnehmer Preis 7 Lektionen Fr. 140.-- Treffpunkt Stampfparkplatz, 8645 Jona ( der Kurs findet bei jedem Wetter statt ) Anmeldung gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich. Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

Rückentraining am Donnerstagmorgen :

Daten 13.08.2020 bis 24.09.2020 jeweils 08:30 bis 09:30 Durchführung max. 3 Teilnehmer Preis 7 Lektionen Fr. 196.-- Ort feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil Anmeldung gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

Fusstraining ( bei Hallux valgus ) am Dienstagmorgen :

Daten 25.08.2020 bis 15.09.2020 jeweils 10:00 bis 11:00 Durchführung max. 3 Teilnehmer Preis 4 Lektionen Fr. 120.-- Ort feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil Anmeldung gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich.

Beckenboden Refreher am Dienstagmorgen :

Daten 20.10.2020 : 09:30 bis 11:00 Durchführung max. 3 Teilnehmerinnen Preis 1 Lektion Fr. 40.-- Ort feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil Anmeldung gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich.

Pilateskurs 65+ am Freitagmorgen :

Daten 23.10.2020 bis 18.12.2020 jeweils 10:00 bis 11:00 Durchführung max. 3 Teilnehmer Preis 9 Lektionen Fr. 252.-- Ort feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil Anmeldung gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich. Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

Progressive Muskelrelaxion am Dienstagabend ( Kurs für Erwachsene ) :

Daten 03.11.2020 bis 17.11.2020 jeweils 18:30 bis 19:30 Mitbringen bequeme Kleidung + bei Bedarf warme Socken Durchführung max. 4 Teilnehmer Preis 3 Lektionen Fr. 90.-- Ort feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil Anmeldung gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich.

Entspannung am Dienstagmorgen :

Daten 24.11.2020 bis 08.12.2020 jeweils 09:30 bis 10:30 Mitbringen bequeme Kleidung + bei Bedarf warme Socken Durchführung max. 4 Teilnehmer Preis 3 Lektionen Fr. 75.-- Ort feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil Anmeldung gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich. Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

Entspannung am Dienstag über Mittag :

Daten 24.11.2020 bis 08.12.2020 jeweils 12:15 bis 13:00 Mitbringen bequeme Kleidung + bei Bedarf warme Socken Durchführung max. 4 Teilnehmer Preis 3 Lektionen Fr. 70.-- Ort feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil Anmeldung gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich. Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

Entspannung am Dienstagabend :

Daten 24.11.2020 bis 08.12.2020 jeweils 18:30 bis 19:30 Mitbringen bequeme Kleidung + bei Bedarf warme Socken Durchführung max. 4 Teilnehmer Preis 3 Lektionen Fr. 75.-- Ort feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil Anmeldung gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich. Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

Fusstraining ( bei Knick- Senk- Spreitzfuss ) am Dienstagabend :

Daten 25.08.2020 bis 15.09.2020 jeweils 19:00 bis 20:00 Durchführung max. 3 Teilnehmer Preis 4 Lektionen Fr. 120.-- Ort feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil Anmeldung gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich.

Pilateskurs Mittwochmorgen :

Daten 21.10.2020 bis 16.12.2020 jeweils 09:00 bis 10:00 Durchführung max. 3 Teilnehmer Preis 9 Lektionen Fr. 252.-- Ort feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil Anmeldung gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich. Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

Pilateskurs Mittwochabend :

Daten 21.10.2020 bis 16.12.2020 jeweils 19:00 bis 20:00 Durchführung max. 3 Teilnehmer Preis 9 Lektionen Fr. 252.-- Ort feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil Anmeldung gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich. Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

Rückentraining am Donnerstagmorgen :

Daten 22.10.2020 bis 17.12.2020 jeweils 08:30 bis 09:30 Durchführung max. 3 Teilnehmer Preis 9 Lektionen Fr. 252.-- Ort feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil Anmeldung gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

kleine Auszeiten im Juni am Dienstag :

Stress hat viele Gesichter, zwischen Arbeit, Familie und unsicherer Wirtschaftslage. Wir verbinden Körper und Geist mit Hilfe von ca. 0,5 h Stretching und ca. 0,5 h Entspannung. So lösen wir Verspannungen, nehmen unsere Atmung wahr und beruhigen unseren Geist. morgens 16./23.06.2020 jeweils 08:30 bis 09:30 abends 16./23.06.2020 jeweils 19:00 bis 20:00 Mitbringen bequeme Kleidung, evt. warme Socken Durchführung max. 3 Teilnehmer Preis pro Lektion Fr. 25.-- ( Die Lektionen können einzeln gebucht werden ) Ort feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil Anmeldung gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich. Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.
wahrnehmen verstehen trainieren integrieren
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Nordic Walking +

Krafttraining in der Natur

am Montagmorgen

vom 10.08. bis 21.09.2020 jeweils 08:30 bis 09:30 Walkingstöcke ab 4 Teilnehmer bis max. 8 Teilnehmer 7 Lektionen Fr. 140.-- Stampfparkplatz, 8645 Jona ( der Kurs findet bei jedem Wetter statt ) gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich. Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

Rückentraining am Donnerstagmorgen

vom 13.08.2020 bis 24.09.2020 jeweils 08:30 bis 09:30 max. 3 Teilnehmer 7 Lektionen Fr. 196.-- feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

Fusstraining ( bei Hallux valgus )

am Dienstagmorgen

vom 25.08.2020 bis 15.09.2020 jeweils 10:00 bis 11:00 max. 3 Teilnehmer 4 Lektionen Fr. 120.-- feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich.

Beckenboden Refreher am Dienstagmorgen

am 20.10.2020 : 09:30 bis 11:00 max. 3 Teilnehmerinnen 1 Lektion Fr. 40.-- feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich.

Pilateskurs 65+ am Freitagmorgen

vom 23.10.2020 bis 18.12.2020 jeweils 10:00 bis 11:00 max. 3 Teilnehmer 9 Lektionen Fr. 252.-- feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich. Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

Progressive Muskelrelaxion

am Dienstagabend ( Kurs für Erwachsene )

vom 03.11.2020 bis 17.11.2020 jeweils 18:30 bis 19:30 bequeme Kleidung + bei Bedarf warme Socken max. 4 Teilnehmer 3 Lektionen Fr. 90.-- feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich.

Entspannung am Dienstagmorgen

vom 24.11.2020 bis 08.12.2020 jeweils 09:30 bis 10:30 bequeme Kleidung + bei Bedarf warme Socken max. 4 Teilnehmer 3 Lektionen Fr. 75.-- feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich. Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

Entspannung am Dienstag über Mittag

vom 24.11.2020 bis 08.12.2020 jeweils 12:15 bis 13:00 bequeme Kleidung + bei Bedarf warme Socken max. 4 Teilnehmer 3 Lektionen Fr. 70.-- feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich. Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

Entspannung am Dienstagabend :

vom 24.11.2020 bis 08.12.2020 jeweils 18:30 bis 19:30 bequeme Kleidung + bei Bedarf warme Socken max. 4 Teilnehmer 3 Lektionen Fr. 75.-- feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich. Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

Fusstraining ( bei Knick- Senk- Spreizfüssen )

am Dienstagabend

vom 25.08.2020 bis 15.09.2020 jeweils 19:00 bis 20:00 max. 3 Teilnehmer 4 Lektionen Fr. 120.-- feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich.

Pilateskurs am Mittwochmorgen

vom 21.10.2020 bis 16.12.2020 jeweils 09:00 bis 10:00 max. 3 Teilnehmer 9 Lektionen Fr. 252.-- feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich. Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

Pilateskurs am Mittwochabend

vom 21.10.2020 bis 16.12.2020 jeweils 19:00 bis 20:00 max. 3 Teilnehmer 9 Lektionen Fr. 252.-- feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich. Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

Rückentraining am Donnerstagmorgen

vom 22.10.2020 bis 17.12.2020 jeweils 08:30 bis 09:30 max. 3 Teilnehmer 9 Lektionen Fr. 252.-- feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.

kleine Auszeiten im Juni am Dienstag :

Stress hat viele Gesichter, zwischen Arbeit, Familie und unsicherer Wirtschaftslage. Wir verbinden Körper und Geist mit Hilfe von ca. 0,5 h Stretching und ca. 0,5 h Entspannung. So lösen wir Verspannungen,nehmen unsere Atmung wahr und beruhigen unseren Geist. morgens 16./23.06.2020 jeweils 08:30 bis 09:30 abends 16./23.06.2020 jeweils 19:00 bis 20:00 bequeme Kleidung, evt. warme Socken max. 3 Teilnehmer pro Lektion Fr. 25.-- ( Die Lektionen können einzeln gebucht werden ) feelthebody.ch, Marktgasse 7, 8640 Rapperswil gisela-geu@bluewin.ch Die Anmeldung ist verbindlich. Kann eine Lektion nicht besucht werden, darf eine Ersatzperson teilnehmen.
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Weitere Kurse in Vorbereitung.